スポーツトレーナーの雑ジャーナル 〜曽根洋紀のブログ〜

トレーニングの情報や私の趣味、ちょっと得する?かもしれない事を書いていきます。

自己紹介

おはようございますの方も、こんにちはの方も、あるいはこんばんはの方も、はたまたおやすみなさいの方も、初めまして!!現在パーソナルトレーナーをしている曽根洋紀と申します。色々と考えることがあってブログを開始する事になりました。どうぞよろしくお願いします。

初めてのブログなのでお見苦しい点など多々あるとは思いますが、よろしければお読み頂きたいと思います。

 

まず何故パーソナルトレーナーをしている事にあえて”現在”と付けたのかというと、これから様々なトレーナー職を経験したいからです。トレーナーの事をあまりご存知ない方は「え?トレーナーってそんなに種類があるの?」と?マークが頭を飛び交うと思いますので、この件はまた後日お話しします。

 

簡単に自己紹介です。私は静岡県出身、昭和63年生まれのAB型です。昭和63年生まれといえば、誕生してしばらくしてバブルが崩壊。小学校入学年に阪神大震災。中学校入学年にアメリカ同時多発テロ。高校卒業年次に履修漏れで大学受験・卒業あたふた。大学卒業直前に東日本大震災と、激動を歩んできた世代です。話が逸れましたが(これからも結構逸れるかもww)小学生では陸上競技と水泳、中学生と高校生ではバスケットボールをしてきました。しかし、両膝に円板状半月という膝の軟骨の形成異常があり手術歴があります。高校生の時は歩くのも困難な時がありましたが、今は激しい運動をしない限りは問題はありません。またちょくちょく自分の事は書いていこうと思います。

 

 

このブログの目的としましては

①トレーニングの事を世に広めたい

私はフィットネスクラブでパーソナルトレーニングを指導していますが、周りを見てもトレーニングの原理原則を知らずに実施している方がまーー多い。でも仕方がないんです。習ってないから。なのでこのブログを通じて少しでも多くの方にトレーニングってこうやると良いんだ、っていうのを知って頂きたいです。

私見が入ることも多いので異論をお持ちの方はお申し立て頂ければ意見交換が出来ると考えています。喧嘩や言い合いではなく、意見交換がしたいです。

 

 

②文章力を磨く

これから例えば論文を書くとか、本を出版して一山当てるとか、そういう事を考えている訳ではありません。ただ、文章を書くという事は自分の知識や考えをアウトプットするのに最適だと思います。なるべく簡単にわかりやすく。そのための修行の場とさせて下さい。

 

 

③好きな事について

仕事以外で趣味だったり、自分が書きたいものを書く。ただそれは自己満だけではなくこのブログを読んでくださった方の”Profit”になればと思います。別にトリビアよろしく「へぇー。」だけで終わっても構わないです。詳しい事は随時更新していきます。

 

 

初回なのでこの位ですかね。

今後も思慮深く、または思いつきで更新していこうと思います。どうぞよろしくお願いします。